El quinto de nuestros siete chakras principales se denomina Vishudha chakra, que en sanscrito significa disco de pureza que gira.
Este chakra es muy importante para todos nuestros cuerpos, desde el físico hasta los sutiles y su funcionamiento correcto nos permite mantenernos en armonía en todos los planos de nuestro ser.
Este chakra nos aporta maravillosas cualidades y características tales como dones extrasensoriales, estabilidad y vitalidad en los órganos específicos de nuestro cuerpo que gobierna y muchas más; veámoslas:
CARACTERÍSTICAS Y CUALIDADES:
Dioses: Sadhashiva e Indra
Símbolo: Flor de loto de 12 pétalos
Color: Azul cielo
Cualidades emocionales y mentales: Comunicación, honestidad, tolerancia e inspiración
Habilidad extrasensorial que otorga: Clariaudiencia
Sentido físico: Audición
Sentido espiritual: Develar la Verdad
Ubicación física: Garganta
Partes del cuerpo que rige: Cuello, oídos, laringe, cuerdas vocales, tiroides y hombros
Función de glándulas que rige: Tiroxina
Elemento: El éter
Naturaleza que rige: Cielo azul y el mar calmado
Fase de la luna: Luna menguante
Planeta regente: Saturno
Frase dominante: Yo hablo
Afirmación: Yo me abro al poder de la verdad
Piedras preciosa: lapislázuli y aguamarina
Nota musical que le corresponde:
Instrumento musical: La Voz
Vocal: E
Esencias e inciensos aromatizantes: Eucaliptus, alcanfor, hierbabuena y mental
Energías que fortalece: Comunicación asertiva y productiva
Mantra que lo activa y armoniza: Ham
Alimentos: Las frutas
Es muy importante mantener este chakra equilibrado para que nos aporte todas sus cualidades y características. Para poder saber si esta equilibrado o no, podemos poner atención a ciertas señales especiales, estas son:
CUANDO ESTE CHAKRA ESTÁ EQUILIBRADO
Las siguientes son las señales que podemos tener en cuenta para saber si este chakra esta equilibrado:
- Tenemos facilidades para comunicarnos
- Podemos expresar nuestros pensamientos e ideas con facilidad
- Hablamos con amabilidad y gentileza
- Nuestra mente esta abierta a las diferencias
- Podemos compartir
- Entendemos y valoramos el punto de vista de las otras personas
- Tenemos receptividad para escuchar
- Somos tolerantes
- Nos inspiramos con facilidad
- Somos personas honestas y confiables
- Sabemos elegir personas dignas de nuestra confianza
- Hablamos con la verdad y vivimos en la verdad
- Nuestros cuello y hombros están relajados
- Nuestras laringe, cuerdas vocales y tiroides están sanas
CUANDO ESTE CHAKRA ESTÁ DESEQUILIBRADO
Las siguientes son las señales que podemos tener en cuenta para saber si este chakra no esta equilibrado:
- Dificultades en la comunicación de pensamientos e ideas
- Tendencia a la timidez, la fobia social o el autismo
- No poder expresar los pensamientos con facilidad
- Decir palabras ofensivas y maltratantes
- Imponer los propios criterios y querer ser el centro de atención
- Dificultad para entender el punto de vista de las otras personas
- Incapacidad para escuchar atentamente
- Poca o nula inspiración
- Discriminación
- Intolerancia
- Deshonestidad
- Desconfianza
- Crítica
- Fabulaciones, mentiras o mitomanía
- Cuello u hombros tensos
- Problemas de oídos, garganta, laringe, cuerdas vocales o tiroides
COMO ACTIVARLO Y ARMONIZARLO
Para activar o armonizar nuestro chakra Vishudha, es ideal trabajar con actividades que corresponden a este chakra y con algunas de sus características y cualidades:
- Realizar meditaciones de equilibrio o activación del Vishudha Chakra.
- Aromatizar los espacios con sus esencias e inciensos tales como el eucaliptus
- Pronunciar su mantra o su nota musical.
- En oración o meditación conectarnos con las deidades que lo rigen
- Trabajar en gemoterapia para activarlo con la piedra preciosa del lapislázuli y con el cuarzo blanco para armonizarlo.
- Trabajar en cromoterapia con el color azul cielo
- Practicar Sahaya yoga para el quinto chakra
- Cantar
- Relajar el cuello y los hombros
- Tener momentos de silencio para escucharnos y escuchar lo imperceptible
- Decir su afirmación
- Estar en contacto u observar el cielo azul y el mar en calma
- Aprender técnicas de comunicación asertiva
